置き換えダイエット食定食

昨日の夕飯がこちら

置き換えダイエット食を3種類、一食で食べました。

DHC プロテインダイエット　スープパスタ

昨日はカレー味を食べました。

自分は辛いのが苦手なので、結構辛く感じました。

井藤漢方　短期Style ダイエットシェイク

昨日はあっさりショコラをいただきました。

辛いカレーを食べるのに助けてもらいました。

そして、デザートにアサヒ　スリムアップスリム　ダイエットケア　果実ゼリー

美味しかったです♪

いくら置き換えダイエット食とは言え、これだけ食べてたら、痩せないとは思いますが、とりあえず現状維持できればと思います。