置き換えダイエット食定食
昨日の夕飯がこちら
置き換えダイエット食を3種類、一食で食べました。
DHC プロテインダイエット スープパスタ
昨日はカレー味を食べました。
自分は辛いのが苦手なので、結構辛く感じました。
井藤漢方 短期Style ダイエットシェイク
昨日はあっさりショコラをいただきました。
辛いカレーを食べるのに助けてもらいました。
そして、デザートにアサヒ スリムアップスリム ダイエットケア 果実ゼリー
美味しかったです♪
いくら置き換えダイエット食とは言え、これだけ食べてたら、痩せないとは思いますが、とりあえず現状維持できればと思います。
節制します！！！！
2022/01/12の夜ごはんがこちら
おひたごはんのほうの、四六時中様にて
はい、明らかに食べすぎです。
でも、せっかくの休みの日だったし、うなぎも天ぷらもうどんも食べたかったし、お酒も飲みたかったし、お酒飲むならおつまみ的なのも欲しかったので…
なので、今日から節制します！！
私は30分だけ恋をした
昨日、お高めのお買い物をしました。
その時、対応してくれた店員さんがハンサムで、感じの良い好青年でキュンキュンした。久しぶりに私の乙女回路に電流が走った。
もちろん、彼とどうにかなることを考えているわけではありません。その気も無ければ、それを叶える術もありません。
ただ、久しぶりにときめきを感じる事ができて良かったです。
低容量ピル
誰も聞きたくない話をごめんなさい。
私は先日から、低容量ピルを飲んでいます。理由はとにかく生理痛が吐き気を催すぐらいキツいから。
前までは、レディースクリニックに通って処方してもらっていましたが、転職したことでなかなか受診するタイミングを掴めず…
最近は、オンラインでも注文できて便利です。
だけど、副作用がしんどい
私は胸の張りと頭痛とムカムカ感があります。
低容量ピルの副作用は妊娠の初期症状にも似てると言われます。
本当に世の中のお母様たちはたくさんの大変さを乗り越えて、赤ちゃんを産むんですね。
ありがとうございます。
【×ブランチ ○お昼ごはん】ベーコンエッグ
昨日の夜にハウルと動く城を見たので、やっぱり食べたくなったベーコンエッグ
ハウルと動く城のベーコンエッグを作りたくなった方は、検索してみてください。間違ってもこのブログを参考にしてはいけません。（そんな人はいないだろうけれど） 起きてから、近くのスーパーに買い出しに行きました！！ 徒歩圏内にスーパーがあるのがありがたい🙏 ハウルに出てくるベーコンエッグは分厚いベーコンが特徴なので 
ベーコンブロックを買いました✨✨✨ これを3枚にスライスします。
ベーコンをスライスするのはめちゃくちゃ難しかったです💦 
油を引かずにフライパンに並べて、弱火でじっくり油を出しながら、焼いていきます。
卵を投入、黄身が崩れてしまいました。
なかなか焼けません、目玉焼きは火加減が難しくて苦手です。
痺れを切らしたので、蓋をして焼いて、塩胡椒を軽く振って完成です。
食べたくなったので、ジーマーミ豆腐も食べました。
